Descubre el cuidado corporal para piel seca de invierno
Ver productos
Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
guía anti-estrés
guía anti-estrés
Por qué el estrés acelera el envejecimiento de tu piel y cómo combatirlo en invierno
¿Qué tiene que ver el estrés con las arrugas?
El invierno significa comodidad, pero también estrés: citas, Navidad, regalos, fin de año. Si tu cortisol aumenta, ocurre lo siguiente:
La barrera cutánea se debilita, se pierde hidratación, aumentan las inflamaciones y el colágeno se degrada más rápido.
👉 Resultado: arruguitas, piel apagada, sequedad.
Para proteger tu piel y tus nervios, compartimos aquí una sencilla rutina anti-estrés de invierno para la época navideña.
🌙 Calm Morning
No dejar que el estrés surja en primer lugar
✓ Rutina de respiración de 2 minutos
Inhala 4 segundos – exhala 4 segundos. Esto le indica a tu sistema nervioso inmediatamente que estás a salvo.
✓ Agua tibia con limón
Hidrata, apoya la digestión y ayuda a mantener tu cortisol más estable.
✓ Tomar luz
En invierno llega menos luz natural a la piel. 5 minutos en la ventana o en el balcón ayudan a tu biorritmo y reducen el estrés.
🧴 Cuidado anti-estrés para la piel
Fortalecer la barrera, proteger el colágeno
✓ Limpieza suave (no reseca)
✓ Sérum con antioxidantes (Vitamina C o espino amarillo/sea buckthorn — protege contra la oxidación por estrés)
✓ Cuidado nutritivo que refuerza la barrera + SPF — también en invierno
UV, el frío y el aire seco de la calefacción estresan muchísimo la piel.
☕ Midday Reset
Pequeñas pausas, gran efecto
✓ 10 minutos de “Winter Walk”
El movimiento reduce notablemente las hormonas del estrés.
✓ Pausa de almuerzo sin móvil
Menos estímulos = menos estrés = mejor regeneración de la piel.
✓ Magnesio o té de hierbas
Manzanilla, melisa o ashwagandha calman el cuerpo y la piel.
🌲 Ritual nocturno
para noches de invierno tranquilas
✓ Baño de pies alternando agua caliente y fría
Estimula la circulación y calma el sistema nervioso.
✓ Journaling: 3 cosas que hoy salieron bien
Las emociones positivas reducen el cortisol — de forma medible.
✓ Cuidado nocturno con lípidos y ceramidas
La piel se regenera más intensamente durante la noche.
Opcional: mascarilla nocturna para un brillo extra.
🤍 Lo más importante:
Navidad sin agobios
✓ Priorizarte a ti misma antes que el perfeccionismo
No todo tiene que ser perfecto. La piel ama la calma.
✓ Establecer límites
A veces un “no” es el mejor anti-aging.
✓ Pausa de redes sociales los domingos de Adviento
Momentos de detox digital reducen el estrés de forma comprobada.
Nuestros favoritos de invierno
Todos
Limpieza
Deepcell Cleanser
PH-neutraler Tiefenreiniger mit Mandelöl und Edelweiß – entfernt sanft Make-up, Talg & Hautschüppchen.
19,90€
Crema facial
Supreme 24k Gold Face Soufflé
Crema facial lujosa con oro de 24 quilates – reafirma visiblemente, aporta hidratación intensiva y brinda una luminosidad radiante
49,90€
Agotado
Suplementos
Superlift Collagen Powder
Polvo de colágeno neutro en sabor y olor - fortalece la piel desde el interior, aporta elasticidad y deja la piel visiblemente más suave
29,90€
Contáctanos
Invalid password
Enter